• Starke UV-Strahlung meiden
  • Sonnenbrille tragen!
  • Augen immer wieder Phasen der Ruhe und Entspannung gönnen
  • beim Lesen z. B. zwischendurch in die Ferne schauen oder Augen für einige Momente schließen.
  • Wind und Zugluft meiden
  • lieber mit Brille Rad fahren. Augen nicht reiben, erst recht nicht mit ungewaschenen Händen.
  • Augen jährlich beim Arzt kontrollieren lassen.

Quelle: Frau im Leben 3/12

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