Aktuelles

Um die Sehkraft lange zu erhalten, lässt sich eine Menge tun! Wichtig zum Beispiel sind ausreichend Ruhephasen, viel frische Luft und eine Augen-bewusste Ernährung. Denn bestimmte Nährstoffe, die auch in speziellen Präparaten aus der Apotheke enthalten sind, können einen Beitrag zur Augengesundheit...

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Unsere Augen sind sehr empfindliche Gebilde und benötigen ständig Nachschub an bestimmten Nährstoffen. Beispielsweise:

Omega-3-Fettsäuren DHA (Docosahexaensäure) ist wichtig für den Stoffwechsel der Augen Pflanzenstoffe Lutein und Zeaxanthin, die Bestandteile der Makula sind Anthocya...

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Starke UV-Strahlung meiden Sonnenbrille tragen! Augen immer wieder Phasen der Ruhe und Entspannung gönnen beim Lesen z. B. zwischendurch in die Ferne schauen oder Augen für einige Momente schließen. Wind und Zugluft meiden lieber mit Brille Rad fahren. Augen nicht reiben, erst recht nich...

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Nein, wenn man sich an den Beipackzettel hält, kann es bei Nahrungsergänzungsmitteln nicht zum Überdosieren kommen. Aber: Nimmt man noch andere Präparate mit gleichen Inhaltsstoffen, unbedingt auf die Höchstmengen (Angaben auf der Packung) achten. Das gilt besonders für Vitamin A (maximal 3 mg pro T...

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Wer flirten will, sollte auf Kontaktlinsen umsteigen! ist das Fazit einer Studie der britischen Universität Warwick.

Das Experiment: Kurzsichtige Partygänger versuchten in einem Nachtclub anzubändeln.

Das Ergebnis: Linsenträger wurden drei mal häufiger umarmt, vier mal mehr geküsst und sec...

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Wer erkältet ist, sollte statt Kontaktlinsen eine Brille oder im Notfall Tageskontaktlinsen tragen. Bei Schnupfen wandern Keime von der Nase ins Auge und setzen sich an der Kontaktlinse fest. Dadurch bekommen viele Kontaklinsenträger eine Bindehautentzündung.

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Auch hier gibt es eine Untersuchung von 1800 Frauen zwischen 50 und 79. Mit dem Ergebnis: Das Risiko, grauen Star zu bekommen, sank um 23 %, wenn viel Lutein und Zeaxanthin gegessen wird. Rückgängig kann man jedoch Augenkrankheiten wie AMD, grauen oder grünen Star nicht machen, sondern nur den Verla...

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Auch dann kann es (in Absprache mit dem Arzt) helfen, anders zu essen! Eine Studie zeigte, dass trockene AMD langsamer fortschreitet, wenn viel Omega-3-Fettsäuren und Lutein gegessen werden.

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