Kann man diese Präparate überdosieren?

Nein, wenn man sich an den Beipackzettel hält, kann es bei Nahrungsergänzungsmitteln nicht zum Überdosieren kommen. Aber: Nimmt man noch andere Präparate mit gleichen Inhaltsstoffen, unbedingt auf die Höchstmengen (Angaben auf der Packung) achten. Das gilt besonders für Vitamin A (maximal 3 mg pro Tag) – der Körper reichert es an, wenn er damit überversorgt wird; Beta-Carotin (maximal 10 mg pro Tag), weil es bei Rauchern in hoher Dosis Lungenkrebs verursachen kann.