Außer gesund essen, was kann man sonst noch für die Augen tun?

Starke UV-Strahlung meiden – Sonnenbrille tragen! Augen immer wieder Phasen der Ruhe und Entspannung gönnen – beim Lesen z. B. zwischendurch in die Ferne schauen oder Augen für einige Momente schließen. Wind und Zugluft meiden – lieber mit Brille Rad fahren. Augen nicht reiben, erst recht nicht mit ungewaschenen Händen. Augen jährlich beim Arzt kontrollieren lassen. Quelle: Frau im Leben 3/12